主题:别再劝了,我们不睡。
楼主:小卡妹
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| #1 |
晚睡的人似乎越来越多了。
学习、工作、电子产品,有那么多东西挤压睡眠时间,终于躺下来,稍微想一些什么,又会失眠。
明天(3月21日)是第19个世界睡眠日。充满善意的宣传又在讲,熬夜、睡眠不足的重大危害,就像你妈分享给你的公号养生文章一样,有用的不多,能做到的更少。
一项针对15-35岁晚睡的年轻人进行的调研和访谈显示,他们之中超过40%的人并不想晚睡,但学习和工作弄不完,没办法;近四分之一的人表示,他们愿意牺牲睡眠时间来提升自己,付出就有回报。
资料来源:公开报道、艾瑞咨询等 新京报 数据新闻&设计部 联合出品 编辑 李媛 设计 陈冬 校对 王心
值班编辑 花木南 打赏 | |
| #2 |
那么问题来了:经常熬夜的人是获得了黑眼圈还是获得多一倍的时间?
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| #3 |
熬夜熬的现在可怕死了
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| #4 |
@桃子:早睡早起是王道
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| #5 |
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