小卡妹:<p>晚睡的人似乎越来越多了。</p> <p> <br /> </p> <p>学习、工作、电子产品,有那么多东西挤压睡眠时间,终于躺下来,稍微想一些什么,又会失眠。</p> <p> <br /> </p> <p>明天(3月21日)是第19个世界睡眠日。充满善意的宣传又在讲,熬夜、睡眠不足的重大危害,就像你妈分享给你的公号养生文章一样,有用的不多,能做到的更少。</p> <p> <br /> </p> <p>一项针对15-35岁晚睡的年轻人进行的调研和访谈显示,他们之中超过40%的人并不想晚睡,但学习和工作弄不完,没办法;近四分之一的人表示,他们愿意牺牲睡眠时间来提升自己,付出就有回报。</p> <p> <br /> </p> <p /> <p></p> <p> <br /> </p> <p> <br /> </p> <p> <br /> </p> <p><strong>资料来源:公开报道、艾瑞咨询等</strong></p> <p><strong><br /></strong></p> <p><strong>新京报 数据新闻&设计部 联合出品 </strong></p> <p><strong>编辑 李媛 设计 陈冬 </strong><strong>校对 王心</strong> <br /> </p> <p><strong><br /></strong></p> <p><strong>值班编辑 花木南</strong></p>