但是往往我能做到的就只是表面的宽容，我可以表现出我不在意，我也不会当场发飙，但我的内心会很敏感很脆弱，会很难受

宽容可以为我们“保质”，宽容也是长寿药。

当你感觉某人说出的话有点刺痛你的心，

这个人可以是同事，也可以是亲人、爱人…

别计较，或许他们只是无心。

有句话说的好，说者无心听者有心。

今天看到一篇文章我特别喜欢，说的是唐代的娄师德，明明听见有人在指名道姓的骂他，可他却假装没听见，直接走了，因为他从不把闲语放心上。这何尝不是一种境界，我也由衷敬佩。

有多少人能过得对俗事看淡，闲事看无，不问不扯别人事，对别人扯自己的事也同样像娄师德一样，始终持有一颗宽容和不拘的心。宽容别人的同时其实也是放开自己，别人收获了你的善良，自己收获了从容、洒脱。

有些时候活的太认真，便会过得太累。生活中的事较起劲来可以是没完没了，生活中的人较的太真就会发现“谁都不好”。而有句话说的很好，“人无完人”。始终用七八分的眼光去看待人和事，你会发现美好，你活的轻松，别人同样感到愉快。于人于己宽容和从容都是解决问题最好的方法。

宽容别人的同时自己内心也会是一片净土，内心的宁静祥和亦是健康长寿的良药。俗话说，病都是自己气自己给气出来的。

获得健康的最好方式就是每天有个好心情。

面对自己的爱人，过分计较只会让对方的缺点放大化，使彼此遗忘了对方的好，矛盾也会日益激化。而宽容可以使爱情升华白头偕老，使友情地久天长，亲情和和美美。婚姻中离婚的多数原因都是源自缺少相互宽容和理解不欢而散…

面对自己的亲人，都说血浓于水，但是365天的生活里总会有很多时候话说的不对路、意达的不顺心。

面对自己的好友，你能说你们投机到没有红过脸的时候？五六岁的小孩子跟哥们儿还总有谁也不理谁的那么几天，过几天依旧是彼此的铁哥儿们…

有些事情鸡毛蒜皮，选择“忽视”也会瞬间即逝。事后不久你又会欢声笑语，因为宽容让你遗忘了不愉快，甚至再去想想真的没什么大不了。

在计较中，事情会越发恶化，言语越发刺骨，情绪越发激动…所以计较是把双刃剑。

宽容可以把大事化小，小事化了，宽容可以是一种“万能的药”。

曾看到一句特别真的话“我们常常会把最好的一面留给外人，最带刺的话留给爱你的人”。所以有时面对自己的亲人、爱人的“可恶”我们是否可以理解成因为自己的地位很特殊？

当你最信赖的朋友言谈举止中带有刺痛你心的话时，或许宽容会让你不去想太多认为自己想多了…

正如身边很多现实的例子:

婚姻中夫妻之间选择宽容相待，婚姻才会持久，孩子才会拥有一个完整的家。

亲人之间选择宽容相处，这个大家庭才会家和万事兴。

朋友之间选择宽容以对，友情才会地久天长。

所以，宽容可以给你人生中最长的保质期。

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