自己很能调节情绪，所以经常蔫兮兮的时候也能满血复活。不过也许是没遇到过重大打击

听过很多大道理，却依旧过不好这一生~

每个人都知道该这么做，但就是很多人都做不到

满血复活，你能做到吗？

做人要懂得自己给自己加血。

当你心情落魄时，你可以给自己一天不开心的时间

但是你要马上给自己加血让自己满血复活。

为什么？

因为人可以有不开心的时候，但不能是一直不开心的状态。

长期不开心会使人倾向抑郁，关于抑郁症小编在这给大家普及一下，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

你改变不了事实，但你可以改变态度！

生活中喜怒哀乐乃是常态，怎么活，怎么看，那要看你自己如何选择。

你是会选择一直颓废下去，每天顶着张苦瓜脸去面对所有人，等待别人给你送上“欢乐”，还是会选择放纵自己难过一天，待睡醒一觉之后，则一天之计在于晨，送给自己一个笑脸，以重生的心态迎接新的一天？

我会选择后者。人生，匆匆来匆匆去，来的时候你作为一个婴儿虽然也有喜怒哀乐，可是你很容易为一件小事情而即刻多云转晴。怎么都是要度过这一生，童年时我们尽情的欢乐了每一天，成年后我们为何要抛弃“真我”，人只有永远活的是真正的自己才会一直是那个开心的自己。

乘风破浪之后的你可以改变，但面对世态炎凉，你也可以选择不变，也可以选择变了方式不变真我，你可以选择坦然接受继续做那个洒脱豁达的自己，也可以选择做一个遇事不惊，淡然从容，失去笑容和欢乐的木头人。但这两者的差距可就大了去了，前者依旧快乐无比，可以因为一点小事就能开心一整天，后者则变得淡漠人生，对身边的一切事情都不再那么感兴趣，活得如行尸走肉。

“苦难是人生的一笔财富”这是人们常说的一句激励人奋进的话，可是，苦难不是幸事，也不是每个人都能从中获益。

学会正确对待苦难更有现实的意义。

 在丘吉尔举办的一次聚会上，那些堪称成功的实业家、明星谈笑风生，其中就有著名的汽车商约翰.艾顿。艾顿向他的朋友、后来成为英国首相的丘吉尔回忆起他的过去——他出生在一个偏远小镇，父母早逝，是姐姐帮人洗衣服、干家务，辛苦挣钱将他养育成人。但姐姐出嫁后，姐夫将他撵到了舅舅家，舅妈更是刻薄，在他读书时，规定每天只能吃一顿饭，还得收拾马厩和剪草坪。刚工作当学徒时，他根本租不起房子，有将近一年多时间是躲在郊外一处废旧的仓库里睡觉……

  丘吉尔惊讶地问:“以前怎么没有听你说过这些？”

  艾顿笑道:“有什么好说的呢？正在受苦或者正在摆脱受苦的人是没有权利诉苦的。”这位曾经在生活中失意、痛苦了很久的汽车商又说:“苦难变成财富是有条件的，这个条件就是，你战胜了苦难，不再受苦。这时，别人听着你的苦难时，也不觉得你是在念苦经，只会觉得你意志坚强，值得敬重。只有这里，苦难才是你值得骄傲的一笔人生财富。但如果你还在苦难之中或没有摆脱苦难的纠缠，你说什么呢？别人听来，无异于就是请求廉价的怜悯甚至乞讨——这个时候你能说你正在享受苦难，在苦难中锻炼了品质、学会了坚韧？别人只会觉得你是在玩精神胜利、自我麻醉吧。”

                                                                         （摘编自《课外读物》2007.9）

艾顿的一席话，使得丘吉尔重新修订了他“热爱苦难”的信条。他在自传中这样写到——苦难，是财富还是屈辱？当你战胜了苦难，苦难是你的财富，当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。

所以，当你正在受苦或正在摆脱受苦时，如果你在诉苦，在别人听来无异于请求廉价的怜悯甚至乞讨，这个时候不能说你正在享受苦难，否则会让别人觉得你是在玩精神胜利、自我麻醉。这个时候面对苦难、面对自己的颓废，不要等着别人来扶你一把，你需要的是自己给自己重生的勇气，自己给自己加血，让你即刻满血复活。

生活是曲折的，保持一颗乐观向上的心，才能坦然面对一切挫折。

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