我除了生病天天吃中药的那段时间满脸痘以外，平时几乎从来不长痘没错，我就是那种不长痘的人，哈哈哈我是来炫耀的，你们别打我不过我还是想和爱长痘痘的妹子说，其实有时候长痘真的不只是皮肤问题，所以用再多的面膜、保养品都不会有太大的作用，可以尝试从内里去调整，也就是身体排毒，体内的毒素少了，自然就不会长痘痘

抗痘之路，很多人都走过，都知道不去理它，注意生活方式就可能会好很多，但是大家只要一看到它冒出来就咬牙切齿地要去动，结果越弄越糟。

看到“至今已经砸了几万块出去”被吓住了。

其实可能很多长痘是因为免疫系统在调整。

就是整体身体状况的问题。

调整生活方式，让自己体质更好，可能痘也会少？

而且一些是病毒性质的。病毒只能是体内免疫系统来对付。

所以，也只能通过强身健体，多休息多调养才能解决的。

有时候可能是湿气重。我到北方后明显的不长痘了。。。

     细数一下，除去青春期长痘的时间，楼主长痘至今已经6年了。

     有句话是这么说的，人生可怕的是青春没了，青春痘还在。每每听到别人安慰我“因为你还青春所以才会长痘”的时候，都是一把辛酸泪。

     长痘太影响形象了，留下的痘印也是十分让人痛恨，本来挺白的脸，被这痘印弄的好像脸没洗干净的，太心塞。

     从长痘开始，楼主就一直不停的在与之战斗。吃食、中药、刮痧、外用药、做激光、果酸。

    可以说，为了治痘痘，至今已经砸了几万块出去，但是仍然没有效果。然后最近，经过自己对饮食的调理，好了，久病成医说的就是我了。（在这里默默的为我的几万块上一炷香）

    PS，楼主长痘都是在嘴周，后来长到眉心和鼻子。痘痘大部分都是结节，很大很硬，摸起来会痛，一般一两周才会消掉。红的冒白头的痘痘也会长，但比较少。

  下面来介绍楼主战斗的各种方法

一、刮痧——对嘴唇痘有效，助排便

    在网上看到，刮肝经，也就是大腿内侧，可以排毒，治痘痘。楼主曾经试过，效果可以说是有，但是并没有完全治好。

    楼主刮肝经的时候，会放PP（此处不要笑），这是真的，然后有时效果比较明显，就会想要排便。感觉刮肝经对治痘痘的效果就是唇周痘，这里指的是长在唇边，比较红的，会冒白头的痘痘。

二、中药——疗效长，难保持

     楼主治痘，一直没有见明显效果，一气之下去医院吃了半年的中药。有用是有用，但是4个月之后复发了，原因在于自己不忌口。

     楼主的经验是，去医院，医生看过你之后，就直接给你开药，都不会告诉你你是因为什么原因长痘，需要怎么做。除非你自己问。

       自己现在对长痘的看法就是，和你平日的作息、吃食有关，吃中药一方面疗效比较长，需要吃很长时间（当然，也不排除吃了一两个月就好了的，这个因人而异），一方面就是如果自己生活习惯不调整，还是会复发。

三、激光——去印有效，但不建议做

    因为长痘，楼主脸上有不少痘印，有一次脑子一热，就去做了激光祛痘。

    但是当时自己不清楚，其实脸上的痘印比较少，长的都是扁平疣，也是褐色的，但是略微有些凸起（妹子们可以自己百度一下，是一种皮肤病），然后当时医生直接给做了激光。

    持续到现在，自己的扁平疣爆发过一次，然后吃了中药彻底好了。之前治疗好的印子，也都没有了。

但是做完激光的那段时间，皮肤比较干，也容易敏感。现在倒是没什么问题。

建议激光这种东西，能不做就不做，自己感觉还是比较损伤皮肤的。

四、果酸——做完后皮肤比较嫩，可以试试

    果酸是在中医院治好痘痘之后，医生让做的。刷果酸的时候脸比较痛，之后的一两天脸容易红。做完之后，皮肤很嫩。

    在我们的下巴，抿嘴时会看到很多细小的粉刺，用粉刺针挤会弄出白色的东西，但是永远挤不干净。做完果酸之后，这些东西就没有了，鼻子上的黑头也没了。

    在贵阳，做果酸的价格是一千一次，一般一个疗程是3-4次。医生表示，做一次之后至少要等半年之后再做。

    对于果酸，建议如果想改善皮肤状态的妹子，可以去试试，但要把握度。

四、红蓝光——对细小的，发红的痘痘有效

    在中医院治疗的时候，每个星期都会去照红蓝光。但对于楼主结节的痘，其实没多大用处。但经过长期和“病友”的聊天，发现红蓝光对发红的，容易冒白头的痘痘十分有效，很多人照过几次之后，就好了。

    在贵阳，红蓝光照一次是100元，可能有些地方会便宜，但是建议大家选择正规医院。

    需要注意的是，照光之后，一定要忌口。一个“病友”因为好了之后，猛吃辣椒，又大爆发。

    今天先扒到这里，下一期扒楼主用过关于治痘的外用药评价，第三期扒治疗结节性痘痘的有效方法。

    图片来源于网络。