2002年7月从中国青年政治学院法律系毕业后到新华社工作，历任人事局职员、副主任科员，办公厅副主任科员、七级职员、六级职员（副处级）

2014年10月任新华社办公厅督查室副主任

2016年3月任新华社国际部人事培训处副处长（主持工作）

2016年9月任新华社国际部人事培训处处长

2018年1月任省纪委驻省委宣传部纪检组副组长

2019年3月任省纪委监委驻省委宣传部纪检监察组副组长

2021年4月任益阳市人民政府副市长提名人选

现任益阳市人民政府副市长。