勤劳善良小农民:<p>贵阳连续三天天气放晴,昼夜温差超过10度。</p> <p>早晨来上班,看到工地附近的灌木和草丛都结了层薄薄的霜,而当太阳升起时,它们都化为露水,片刻消失不见。</p> <p>冬天里的太阳,相比夏天,要温柔可亲得多。尽管晴空万里无云,但阳光打在脸上,也不会觉得火辣刺眼。</p> <p>这就是冬天的阳光,和煦、温暖。</p> <p>上班间隙,脱掉厚重的外套,背对着阳光,晒晒自己的背,全身顿时变得暖洋洋的~</p> <p></p> <p>进入十二月,北方很多城市的建筑行业早已停工,开始“冬眠”,位于西南的贵阳还在如火如荼的开展工程建设,抢在最寒冷的冬季到来之前,完成工期目标。</p> <p>每个人都要承担自己肩上的责任,哪有什么为了美好的社会和明天而奋斗、而贡献,其实大家都是为了养家糊口,这才是我们的责任。</p> <p>其实有时候,担起责任,才能获得幸福。</p> <p>我上工地溜达一圈,拍了几张照片,大概因为晒了太阳的缘故,觉得通身舒畅、心情愉悦,头脑也清醒了很多。</p> <p><strong>不得不说,冬天晒晒太阳,对身体大有益处。</strong></p> <p></p> <p> <br /> </p> <p><strong>首先,</strong>冬天太阳直射南半球,北半球气温降低,日照天数及时长都大大减短,阴气较盛,而中医养生讲究阴阳平衡,冬天的太阳恰恰能滋养我们身体当中的阳气。</p> <p><strong>其次,</strong>如果冬天晒太阳,应该要背对着太阳,晒晒背和后脑勺,暖暖自己的五脏六腑,促进血液循环,全身变暖,比烤火炉舒服多了。 <br /> </p> <p>(为什么晒背呢?因为人体五脏六腑都在背部,他们暖和了,身体也会变暖和。而且,对着脸晒你就不怕把自己的脸晒伤么~)</p> <p><strong>晒背时间:</strong>早上十点之前。十点之后的阳光变得强烈,紫外线增强。</p> <p><strong>再次,</strong>不知道其他人有没有和小农民一样的感受,经过冬季早晨八九点阳光的洗礼,人也会变得心情愉悦、头脑清醒,工作时的幸福感逐步上升。这大概就是,阳光驱散了在心头积累了一冬的阴霾,照进了我们的内心。</p> <p><strong>最后,</strong>很多人都说冬天臭氧密度比夏天更低,紫外线更强。但其实此时太阳直射南半球,北半球的紫外线应该不会比夏天强,所以晒晒太阳,也不会对皮肤造成大的伤害,如果担心的话,脸上多涂点防晒霜。</p> <p></p> <p>2017年已经进入尾声,愿2018年,也如这冬日暖阳一般,给予我们温暖和光芒。</p> <p>本文原创,转载请注明出处。</p>