laurencross:<span class="book-item-title" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0); color: rgb(104, 104, 104); font-family: PingFangSC-Regular, Helvetica, 'Droid Sans', Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: normal;">【内容简介】</span><p class="book-item-content" style="margin-top: 10px; margin-bottom: 0px; padding: 3px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: PingFangSC-Regular, Helvetica, 'Droid Sans', Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal; line-height: normal;"></p><p style="margin-bottom: 0px; padding: 3px; color: rgb(90, 90, 90); font-family: PingFangSC-Regular, Helvetica, 'Droid Sans', Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal; line-height: normal;">本书为著名TED演讲人布琳·布朗继其超级畅销书《脆弱的力量》之后的又一力作。</p><p style="margin-bottom: 0px; padding: 3px; color: rgb(90, 90, 90); font-family: PingFangSC-Regular, Helvetica, 'Droid Sans', Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal; line-height: normal;">我们知道,人生的挫败是不可避免的,大到失业、失恋,或是至亲的离开,小到与亲友或同事之间的矛盾或争吵。无论是生活还是职场,成长之痛都是相似的。</p><p style="margin-bottom: 0px; padding: 3px; color: rgb(90, 90, 90); font-family: PingFangSC-Regular, Helvetica, 'Droid Sans', Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal; line-height: normal;">作为一名扎根于理论的学者,布琳·布朗博士通过12年的潜心研究,在大量真实案例的基础上,用她自己的真实生活穿针引线,向我们揭示了一个惊人的事实:如果你想得到更多的爱、归属感、快乐、创意等积极体验,就要直面内在的脆弱与痛苦,勇敢应对所有的人生挑战,才能不断成长、更加强大。</p><p style="margin-bottom: 0px; padding: 3px; color: rgb(90, 90, 90); font-family: PingFangSC-Regular, Helvetica, 'Droid Sans', Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal; line-height: normal;">直面痛苦也许会让你感到不安,但是,它能让你在挣扎中找到新的支点,让你鼓起勇气重新打造自己的人生观、价值观。首先,你要辨识自己的感受,然后挖掘感受背后的故事,直抵故事的真相——看看故事中哪些部分是事实、哪些部分是虚构,并且下决心改变自己的心态,转换自己的思维模式。同时,你还要不断重复这个过程,直到养成习惯,这样才能带来彻底的改变。</p><p style="margin-bottom: 0px; padding: 3px; color: rgb(90, 90, 90); font-family: PingFangSC-Regular, Helvetica, 'Droid Sans', Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal; line-height: normal;">正如她在书中传达的:</p><p style="margin-bottom: 0px; padding: 3px; color: rgb(90, 90, 90); font-family: PingFangSC-Regular, Helvetica, 'Droid Sans', Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal; line-height: normal;">做自己,</p><p style="margin-bottom: 0px; padding: 3px; color: rgb(90, 90, 90); font-family: PingFangSC-Regular, Helvetica, 'Droid Sans', Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal; line-height: normal;">全力以赴,</p><p style="margin-bottom: 0px; padding: 3px; color: rgb(90, 90, 90); font-family: PingFangSC-Regular, Helvetica, 'Droid Sans', Arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal; line-height: normal;">跌倒,爬起来,再试一次。</p><div><br></div>