NY:<p>旅行是对身心的全面挑战。</p> <p>一般来说,旅行中睡得会更少,体力消耗更大,可能会更疲乏。</p> <p>但旅行打破了常规的生活惯例,对改变心情放松大脑挺有好处。</p> <p>如果要纯粹的休息放松,呆在家里也许更好。</p>