各位小主莫要误会了，我不是来科普的，是来求助的。

长痘痘会让自己生活在水深火热之中。可别笑，这话可是半点不夸张，非同病相怜之人是不会明白的，每天早晚洗脸抹洗面奶时脸上不顺畅，会使原本不错的心情瞬间低落好几个高度。


最重要的是以前我是不长痘的啊，似乎是从去年开始吧，夏天差点BB霜，也就不会涂其它东西了，结果夏末秋初，痘痘就如雨后春笋般冒出来了，想了各种招儿都没用，后来也不知是不用BB霜好的，还是用了还多祛痘产品好的，反正就是莫名其妙地好了，然而今年又开始了，这样周而复始，实在难受。

在网上查过相关资料，也咨询过很多朋友，给的建议基本都比较统一：做好脸部清洁工作，多补水，不要再擦BB霜了，好好休息......

可这对于上班族来讲，前两项还比较容易实现，后两项就难了，这大夏天的出门也不做防晒准备，是要原本就黑的我彻底无颜见人哪，虽然也尽量早睡，但是睡眠质量实在不怎么地。

不知这里是否有高人在场呢，这是肤质问题，还是其它原因呢？

可以看艾书之前写的文章啊

清淡饮食，规律作息，千万不要熬夜。

长痘就不要擦BB霜了，要擦的话一定要卸！干！净！！但是防晒霜还是得擦的。

敷水膜。买压缩面膜纸和矿泉水来敷，要坚持。

在痘痘处擦精油，记得是点图。the body shop的茶树精油还不错，他家的急救棒不建议买，不管用。我的精油是朋友从马来西亚带的，具体价格忘记了。我刚刚上网看了一下，天猫国际上也有卖，七八十的样子，你自己挑选一下，太便宜的就不要下单了。就是下面这个。

@佩弦：感谢感谢，我去年也用了精油，是汇美舍的，200多一小瓶，觉得死贵死贵的，回头试试你推荐的这种。

@有一只麋鹿：好，回头借鉴一下。

我再次推荐一下澳洲产的木瓜霜。天猫Woolworths店有卖。

我在以前一篇讲蚊虫叮咬的文章回复里推荐过。这东西对改善皮肤红肿长痘这类问题效果不错。

http://jichengxin.com/posts/list/7423.page?showMode=0

@NY：

下图中的绵羊油我倒是用过，之前朋友的朋友从澳洲给她带回来的，她送了我一瓶，我就觉得很好用，不过脸上用的和孩子吃的都不怎么敢在网上购买，先从Woolworths这家店买了用了试试。

之前用的就是这种绵羊油：

@雨雁：绵羊油拿来作为日常润肤的可以。这一瓶在这边超市卖大概折合人民币15元。
还有一种润肤的比这种流行，叫QV。

木瓜膏对于伤口确实很不错，前阵子在盐湖里面掉进坑里腿被划伤，擦了几下木瓜膏就没事了。

我也是在天猫Woolworths店买的。最开始看的时候是99，然后天猫新风尚85买的，刚刚又瞄了一眼，才67.9了。

最重要的还是补水

@雨雁：还有一种，用科颜氏的金盏花敷脸。

@林飞扬：补水之前还得做好清洁工作，油性皮肤，头疼呀。

@#＊最爱榴莲的仙人掌＊：购买了一款你推荐的黄豆洗面奶，看到大家的评价都挺高的，买回来试试。

@雨雁：额。。。其实买理肤泉清痘的那款洗面奶可能更适合一点。哈哈~~

   防晒一定要做，不防晒很容易晒伤而且有色素沉着。

   你BB霜不要涂了，试试薇诺娜的防晒乳，医用护肤品，我长痘的时候用的就是这款，效果不错，还有增白的效果。不好的就是夏天用会有点油，不过我觉得可以接受，BB霜真的还是别擦了。