最近天凉了，随着秋冬季来临，又到了妹子们开始为皮肤补水忙碌的季节了。

说到补水，那肯定是面膜来得最快最有效了，

可是，天气冷了，大晚上洗完澡，贴张片式面膜，真的是透心凉好么！

这毛孔都被冻怂了，还谈什么吸收？

所以，机智的宝哥，每到这个时候就会换睡眠面膜，

晚霜一样涂上就好了嘛！既不会透心凉，又方便。

然而，有妹子就会问了，睡眠面膜覆着睡觉会沾到枕头上怎么破？

非常好！

因为宝哥我就是遇到这种糟心的问题，才发现了睡眠面膜的正确用法！

首先，我们要知道什么是睡眠面膜？

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。

睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，

但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦，就有了现在这个升级版。

睡眠面膜的特点当然就是免洗，可以擦着过夜，

它的原理是，利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，

如此便阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质;表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

接下来，就赶快来看看，敷睡眠面膜的误区，你是不是也中招了！

1.睡眠面膜不是敷完一定要睡觉的！

虽然，名字叫睡眠面膜，但不是一定要睡觉的时候用的，

上文已经说明，这种面膜是按摩霜的升级版，

换句话说，在时间地点合适的情况下，都是可以用的。

宝哥我就很喜欢敷着睡眠面膜，看书，码字，打扫卫生。

但是用有颜色的睡眠面膜时，请绝对不要出门去！绝！对！不！要！

前两天傍晚遛弯遇到敷着绿色面膜的妹子，吓死哥哥了！

2.睡眠面膜不是越厚越好的！

有些妹子会认为，一定要敷很厚，才能起到隔绝空气，起保湿效果。

其实并不是的，睡眠面膜本身就是很密集的精华，

薄薄一层就已经能够起到保护层的作用，

面膜涂太多，会影响毛孔正常呼吸，还会引起毛孔堵塞，导致长痘、粉刺、皱纹等肌肤问题。

如果你说，你的睡眠面膜容易蒸发，那只能说明，面膜本身的精华浓度不够。

3.睡眠面膜不能代替基础护肤！

很多妹子会认为敷面膜前不需要基础护肤，

这是最大的一个误区！

面膜是起保护层的作用，保证营养成分更好的被吸收，

做好基础护肤后再敷面膜才能起到它真正的作用。

4.睡眠面膜不是一定要过夜的！

其实睡眠面膜也是有吸收时间的，一般睡眠面膜的吸收时间在20——30分钟左右。

如果在面膜已经吸收好的情况下，完全是可以洗干净后再睡觉的，不必刻意坚持过夜，

因为枕头和被套上的灰尘被面膜吸收，同样会阻塞毛孔引起皮肤问题。

如果，妹子们敷睡眠面膜时经常沾到枕头被套上，宝哥推荐大家两个办法：

一、待面膜吸收后，表面会变得干爽，这时再睡觉。

二、待面膜完全吸收后，洗掉面膜做完睡前皮肤护理再睡觉。

5.睡眠面膜不是真的不用洗的！

睡眠面膜所说的不用洗，指的是，敷面膜后入睡时可以不清洗，

但在6——8小时后是一定要洗干净的，

也就是说，最好在第二天起床后清洁皮肤，

而不是直接用睡眠面膜代替面霜使用，

以免睡眠面膜的保护膜阻止了肌肤的正常呼吸和代谢，反而起到了反作用。

最后，睡眠面膜的正确使用步骤

秋冬了！空气最干燥的时候到了！不想老得快，就勤快点啦！

对自己的身体好一点，关键时刻，它是会好好报答你的。

有些睡眠面膜用了一会之后会干爽一些，有些完全不会，所以我每次用完之后都要洗脸，再做基础护肤

嗯，我是心血来潮敷一下，偶尔洗了睡，偶尔也不洗。

我基本用完睡眠面膜都要洗了的。

秋冬那么干，我直接上724的高保湿了

谁敷了面膜还出门

因为真的，说睡眠面膜一听就应该是睡觉的时候敷的，然后还担心会不会晚上睡觉的时候翻身弄下来