作为准妈妈的你，现在也是时候给自己补补功课了！

  现在有很多新妈妈生完孩子后拒绝母乳喂养，唯一的原因却是怕自己将来会面临”乳房变形、下垂”等问题。小编觉得这就有点丧失作为母亲的本性了，作为母亲，母乳喂养是给小宝贝传递母爱的最好途径。

  有些妈妈是“不得不”放弃母乳喂养，如患有传染疾病（活动性肺结核、传染性肝炎、精神病和癫痫病）、甲状腺功能亢进的这类新妈。而作为一个母亲，不能亲自哺乳自己孩子，不仅是对宝贝心灵的伤害，对新妈妈本身也是一种心灵创伤，这将会在内心存下遗憾！

  所以，可以健康哺乳的新妈妈还是应该珍惜自己所拥有的这份母亲的“权利”！

  另外避免乳房因喂养变形还是有预防措施的！所以新妈妈们不必过分担忧！稍后小编会在文章中提到详细的注意细节。

  提前了解哺乳方面的知识对宝贝出生后的应对是很有帮助的。如果等孩子出生后再“临时抱佛脚”肯定会让你手忙脚乱！

  下面小编开始步入正题，新妈妈们也请牢记！

  一、“初乳不要丢”！

  初乳是指新妈妈产后头三四天分泌的乳汁，颜色发黄，量少，粘稠。过去的老人们都讲究将这头三四天的黄乳挤出丢掉！他们认为这种乳汁是有毒不能喝的~~~这么认为就大错特错了！

  这种色黄粘稠的乳汁就是初乳！初乳虽量少。但是浓度很高，具有很高的营养价值。

• 初乳中含有充足的、宝宝身体所需的蛋白质。 

• 初乳中含有丰富的免疫球蛋白，对防止呼吸道和消化道的感染能够起到防御保护的作用。同时还能提高宝宝的肠道抵抗力。

• 初乳中含有大量的中性粒细胞、巨噬细胞和单核细胞，可以增强宝宝机体的免疫功能，初乳中所含有的溶菌酶可阻止细菌和病毒的入侵。

• 初乳中含有的生长因子，可以促进宝宝肠道功能和机构的生长发育。其中上皮生长因子还参与调节胃液的酸碱度（PH值）。

• 初乳中乳糖含量低，矿物质钠和氯含量高。微量元素铜、铁、锌的含量也明显高于正常乳汁。

• 初乳具有轻泻的功效，可以帮助宝宝排便。尤其是刚出生的宝宝由于出生之前一直在羊水中吸入了羊水中的废物，出生后会通过排便，排出体外，也就是我们常看到的宝宝刚出生头一两天拉出的黑色物质，油性、粘稠。

  二、母乳喂养好处多多！被誉为“液体黄金”之称！

• 母乳中的酪蛋白和乳清蛋白的比例均衡，母乳所产生的凝块较小，容易被吸收。而牛乳由于含酪蛋白比例较多，形成凝块较大，不容易被消化吸收。

• 母乳中的脂肪颗粒小，还有脂肪酶，因此容易被消化吸收。牛乳的脂肪酶颗粒大，且脂肪酶缺乏，因此难消化。

• 母乳中的不饱和脂肪酸即亚麻酸与牛乳相比则是4:1的比例。亚麻酸是宝宝神经系统发育所必需的营养元素之一。

• 母乳中糖类以乙型乳糖居多，占总乳糖的九成，能够抑制大肠埃希菌的生长。而牛乳中的乳糖含量较少，以甲型乳糖为主，反而能够促进大肠埃希菌的生长，与牛乳相比母乳喂养的宝宝发生腹泻的情况较少。

• 母乳中的牛磺酸的含量是牛乳的10-30倍，牛磺酸能够促进宝宝神经系统和视网膜的发育，对宝宝大脑的发育意义重大！

  虽然母乳含量也有不如牛乳的地方，但是针对婴幼儿的肠胃而言，牛乳还是不容易被吸收的，通常会导致幼儿便秘、

  大便干结等不良现象。

  

三、孩子一岁了，乳汁没营养了？？该断奶？错！

  听很多小编的朋友抱怨，婆婆总催着她们给孩子断奶，说是孩子一岁了，乳汁颜色看起来也灰灰的没有之前浓了，“没营养了，给孩子断了吧！”

  可如今我们国家也在大力宣扬鼓励母乳喂养，有条件最好喂养至孩子两岁！

  之所以乳汁颜色变淡其实跟孩子的需求量不断增加和新妈的饮食有关。

  新妈的乳汁中营养素含量其实相对比较稳定，但是如果新妈在孕期和哺乳期的蛋白质与能量均处于不足和缺乏状态，会直接影响泌乳量以及乳汁质量！所以随着孩子越来越大，吸取的营养也越来越多，新妈所摄入的营养不足，只会导致自己的身体亏空，乳汁也会变淡。

  但是一岁的宝宝消化系统还未完善，消化能力还较弱，断掉母乳以食物为主，不利于宝宝营养的摄入，同时增加了宝宝肠道的负担！所以，新妈及时补充营养以供自己和宝宝身体所需才是明智之举！

四、如何避免乳房下垂

很多新妈产后不愿母乳喂养就是担心哺乳会使乳房下垂，或者变小。其实哺乳本身并不会使乳房下垂！只要新妈注意乳房护理，就大可不必担心乳房缩水或者下垂的问题！

以下几个必须注意的哺乳细节，也将决定了你的乳房未来的命运！

很多干货，可惜用不着。哈哈~