秋天对于心妈来说，除了觉得适合旅行和阅读之外，还有一段特别的经历。这是绝大多数妈妈都会感慨的一件事——断奶。大多数妈妈对于断奶这件事，都有这样的一种感觉，从怀胎十月到整个哺乳期，第一次要和宝宝面临一场“分离”，难免会有分离焦虑。

 

当时正巧在看龙应台的《目送》——“你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追”。这种焦虑感慢慢被我这个文艺妇女放大，感觉整个内心世界都要崩溃了（还经常做噩梦），所以，断奶这件事情，我很能明白，对于别人不过就是让孩子离开妈妈几天的事，对于我这一等玻璃心妈妈来说，真的非常纠结。

比起“断奶”来说，心妈更喜欢另一个说法——“离乳”，不管从写法、念法还是实操来看，离乳这个词相对显得平静一些。对于妈妈和宝宝来说，这是一个成长过程，是一种未知的精彩。

所以，今天想和大家分享一下，心妈给心心离乳的一些小故事，也许经验并不是人人都适合，但是至少可以给新晋妈咪们鼓鼓劲——“Take it easy”。

 

再次给大家介绍一下我的小公举——心心，现在已经2岁7个月了。

一年前，心妈被Z先生的妈妈再次提醒，如果再不断奶，冬天来了就不好断了。那时我才发现，心心已经吃辅食一年多的时间，自己因为很依赖和她用nene沟通的方式，她也养成了睡觉必须要吃奶的习惯（其实也是因为方便，哈哈哈）。我不赞成老人家说的母乳没有营养之类的说法，因为之前也看过不少书，了解到宝宝需要母乳不仅是营养需求，更多是精神需求，母乳让他们从中获得安全感。

当时，自己的工作比较忙，之前一直坚持的都是每天早上喂完奶，中午两个小时休息的时间回家喂奶，带她睡午觉，下午下班基本都会按时回家。想来也应该让心心学着接受与其他家庭成员多相处，但是在断奶的方式上，我坚持自然离乳，这个全家人最不看好的方式。

和家人朋友们讨论过“断奶”这件事，基本经验都是，妈妈出去旅游一次，要不就宝宝几天不和妈妈睡，让家里其他人带着睡。另外的就是一些在我看来很“恐怖”的方法——在乳头上滴各种东西，比如苦胆水、风油精……

 

心心感知情绪的能力很强，也是个敏感的孩子。从小就挨着我睡，所以他们提供的方法对于我和她来说，只会加深我和她的分离焦虑感，因此这件事情上我坚持“不分离”的前提下去完成。

  

一岁7个月正好是心心语言发展的敏感期，因此，听故事是她平时最爱的事。正好心妈又是个内心Drama的人，特别爱演，所以我默默地买了一本名叫《再见，妈妈的奶》的绘本，每天中午和晚上给她进行一场睡前故事后的“洗脑”，绘本是日本的，网上都有卖。

  

绘本的大概意思是，小动物很喜欢吃妈妈的奶，但是现在它们要吃各种各样好吃的食物，它们对妈妈的奶说：再见！ 图画简单，色彩丰富，比较符合正在吃辅食又可以说一些简单词汇的宝宝们。

故事就这样被说了2周左右，那时给自己定了一个目标，离乳任务必须在2016年的国庆节假期完成，因为一周的时间我可以天天陪着心心，有什么情绪上的波动我可以及时安抚。也有了离乳失败的心理准备，不行再请家里人帮忙。

实施的阶段来了，国庆节假期第一天早上醒来，准时让心心给“nene小精灵”说bye-bye~因为已经预设了不少次这样的场景，接受预告之后的心心在10月1日早上那天跟nene话别了，当时的房间就我和她两个人，瞬间仪式感爆棚。

 

现在都还记得她说的：“nene小精灵，再见，谢谢你！”

然后，白天就用奶瓶喝奶粉了，午睡的时间坚持用陪睡和抚触来哄睡，心心要找奶的时候，就温柔地告诉她：“心心不记得了吗？想一想，是不是已经和nene小精灵拜拜啦？”她认真地点点头：“是的，以后我们喝牛牛（牛奶）了~”

其实，说不失落真的是假的，不过更多的是被心心成长填补了。那个国庆假期，哪里都没去，每天都还是保持和她同吃同睡，没有分离。当然途中也有一度要失败的时候，因为人多嘴杂，大家住在一起，总是会有来插手的成员。在他们一度想把心心抱开不和我睡的时候，我都拒绝了。

因为心心怕酸，心妈提前在乳头上沾了很少量的苹果醋（农家酿的那种），有一次心心很执着，说一定要试试nene小精灵还在不在，我就给她说，小精灵已经走了，nene会变酸哦~她用舌尖试了一下，并没有被吓到（可能是因为之前的套路，加上我的情绪一直很稳定，所以她的反应并不大）晚上从两次起夜兑奶，慢慢到了一次，用了一个月左右的时间，心心差不多就改掉了夜奶的习惯，到现在晚上起来都只用在旁边放一瓶水，她自己会拿着喝。

我在网上看到一些说法，说与宝宝越亲密的妈妈，离乳这件事情就会越容易。一个星期之后，心心已经能完全适应了，中午心妈还是会按时回家哄睡，一切都平静而快乐地度过。直到现在，心心看我换衣服的时候还是会指着nene看一看，然后我就会问她还记得和小精灵说bye-bye吗？她都会一脸幸福地说：“记得呀~”

 

心妈现在再想起哺乳的点点滴滴，很辛苦（夜奶大家都懂），也有其中的委屈（摸索这件事的新手妈妈也都懂），不过还是很荣幸自己可以作为母亲完成了这么一件事。如果喂奶是一个妈妈的使命，那么离乳真的就是妈妈和宝贝之间的成长仪式，我能够在手忙脚乱之间，与心心一同度过这个小小的阶段，算是一个美好的回忆了，至少没有撕心裂肺的哭泣，也没有可怜巴巴的呼唤，甚好。

总之最后还是想给妈咪们鼓鼓劲，无论什么离乳的方式，妈妈们亲密和耐心的态度是是自己和宝宝坚实的后盾，当看见宝宝用另一种方式茁壮成长的时候，你会发现，这是一个很美的季节。