1935年7月生于青海西宁县。37年被认定为转世灵童。隔年，正式承认为第十四世达赖喇嘛。50年执政西藏。1959年3月流亡至印度北部。在达兰萨拉建立藏人行政中央。长期在全球演讲，就西藏问题提出“五点和平计划”。89年获得诺贝尔和平奖。2011年宣布卸任，权力移交给选举产生的行政中央，结束政教合一传统。
