女生一定要注意身体,红枣、红豆、黑米等要多吃些,早睡早起,经常跑跑步
我也买了一个电炖锅,真的超级好用的诶,既可以熬粥又可以熬汤,我用的还是喝楼主的一样,不过品牌是九阳的,超好用。
电炖锅我老妈买了一个,被我抢走了。每天晚上把什么黑米红豆薏仁的洗一下放在锅里,预约时间,第二天起床就能吃了,真的很方便。
粗粮粥的效果到底有多好我还真没有亲身体验过,不过自己也是经常弄来吃,盐或者糖的什么都不放,每次室友看到我吃的时候都会很诧异的表情,说这你也吃的下去??哈哈哈~
想起来一个问题。怎么样辨识染色的黑豆。朋友买了点黑米,一泡水都浑浊了。