打一食品:
壳薄如纸,肉质爽脆,一捏就破,入口香美,自然甘甜,
大家猜猜它是什么?
嘿!亲爱的朋友,恭喜你猜对啦!它就是来自新疆•阿克苏的纸皮核桃!
都说核桃吃起来又香脆又美味,那么核桃还有哪些好处吗?
今天就让其其来为你做个简单的介绍吧!
一、营养价值高
核桃它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和铜、镁、钾、磷、铁等矿物元素以及维生素A、维生素E、维生素C、叶酸、烟酸和泛酸等营养成分。
二、补脑养肾
经常用脑的朋友,一定要常吃核桃哦!
核桃中富含维生素A、维生素E、维生素C等营养成分,这类维生素不仅能促进脑力的活性,对促进身体的生长发育也有着十分重要的作用。
三、黑发养生
核桃中含有大量的钙、铁、磷等矿物质元素,经常食用不仅具有抗衰老,乌须发,还有防治头发过早变白及脱落的功效呢。
四、零食\配餐\煲汤
其次,核桃还富含蛋白质和很多人体必需氨基酸,能促进大脑内部神经递质及神经细胞的合成,能改善脑活力,促进记忆能力。
核桃含有脂肪,其中大部分是不饱和脂肪酸,能促进消化和肠道蠕动,并促进排便,减少机体对脂肪的吸收;同时也为脂溶性维生素A、D、E、K提供能很好的溶剂,能促进机体对这些营养物质的吸收。
而今天介绍的这款新疆纸皮核桃呀,它不仅皮薄如纸,肉质鲜美,它还是孕妇小孩老人都超爱的健康零食呢!
源自新疆,阿克苏原产,天然人工种植,核桃保留原香,无添加无漂白,个大皮薄,轻轻松松就可以把壳剥开,一点都不费劲,其果肉饱满,清香可口,越嚼越香,还原了自然的本色。
它的功能实在太强大了,不仅能当解馋的零食,还能作厨房的配餐材料,就连煲汤也不在话下哦!
核桃的好处说之不尽,喜欢健康无添加核桃的朋友,就赶紧吃起来吧!