能坚持到使用化妆水和精华的男士已经到进阶版了。

因为化妆水和精华不是必要的基础护肤品。

4/化妆水

化妆水和洗面奶一样，不能寄予厚望，因为它通常量很大，如果添加了很多有效成分，那得卖多少钱？所见即所得，化妆水的主要成分就是水而已。那些柔肤水、紧肤水其实都统称化妆水，也都是同一个东西。

日本的化妆水最多最有名，很多人喜欢拿来湿敷，不过这样的效果就像你刚洗完脸脸上包含水分一样，如果不后续保湿，很快就没有了。

化妆水最基本的功能应该是“湿润皮肤”，如果脸上很干，不含一点水分，那保湿面霜没有水分可锁，事实证明，用面霜之前拍一点水，会更好涂抹，特别是质地很稠的面霜。我之前觉得珂润面霜挺难抹开的，配合喷雾一起用之后打开了新世界。有些护肤品也需要配合化妆水使用，比如haba油，官方用法就是三遍水+一滴油。

化妆水推荐薇诺娜喷雾和珂润润浸化妆水。薇诺娜喷雾特别适合夏天用，很清爽很舒服。珂润化妆水和面霜一个系列的，按照滋润程度有1-3号，2号是适合大部分人的。如果冬天嫌化妆水不够润有一个小窍门：滴一滴太阳社玻尿酸进去混合揉开，非常润滑。

5/精华

物以稀为贵，精华就是护肤品里面又少又贵的象征，一般用来集中对付肌肤问题。有些男士密切关注的祛痘问题可以用精华来解决。不过在这里需要强调：护肤品就像保健品一样，负责日常护理，特别严重的皮肤问题需要去看皮肤科医生，比如长期持续的痘痘肌、敏感肌，如果满脸红血丝是很难单靠护肤品治愈的。

精华主要看成分，各大品牌的主打精华都有自己做得特别好的代表成分，比如Olay的烟酰胺。不同的成分符合不同的需求，烟酰胺、维C美白，白藜芦醇、A醇（视黄醇）抗衰老，水杨酸祛痘等等。所以选择精华只要认准符合自己需求的成分就可以了。同样推荐“美丽修行”APP，可以集中查询某种需求下的主要成分。

就拿油性的痘皮来说，可以先使用宝拉珍选的水杨酸一段时间，集中爆痘，然后用Olay的小白瓶和cerave的A醇精华去痘印。

烟酰胺和A醇是最近大热的一对搭档，搭配使用能1+1＞2，即使没有明显的皮肤问题用这两种成分也能使皮肤状态更上一层楼。不过这两个成分比较刺激，敏感肌要注意循序渐进地使用，建立耐受。可以先使用其中一种，不感到刺激之后再叠加使用另一种。

烟酰胺首推Olay prox，A醇比较热的是露得清，不过cerave 家也有一款，加了缓释成分，更温和，适合刚入坑的新人。以下为精华推荐。

加上前面三个步骤顺序依次是：洁面-化妆水-精华-面霜-防晒。

有些精华是需要避光的，比如视黄醇，白天的时候可以不用，如果用了要特别注意防晒，而维C最好白天用，因为可以防止氧化。在使用这些护肤品之前最好先看一下官方说明，这样一来可以避免错误用法，二来可以达到最佳效果。