@yolanda：确实有这种说法，现在很多一线城市都在实行九九六制，长时间加班已经成为一种主要诱因，再加上熬夜，压力等等，很容易出现问题。以前不知道的时候也是这么觉得，可能是太累了，但是真的像你说的不停反复，没玩没了。所以我真是受够了。

@#游山玩水：其实信仰是一种内心力量，无论是信仰宗教或是信仰其他都是源动力，有了动力才会想要希望。

@愤怒的宝哥哥：我也患过忧郁症!每天睡不着觉，晚上望着家里墙上的画胡思乱想；去公园看着奇形怪状的树木胡思乱想；连公司派我去外地出差也胡思乱想；……结果公司把我栽了，……，我终于不胡思乱想了。

感谢楼主的分享，抑郁症是一种病，其实和其它病没啥区别，只是生病的部位（据说是脑部缺少一些元素，导致物质不平衡）和表现形式不太一样罢了。

不必在意他人的观点，只要自己正确认识即可。

楼主能意识到自己生病了，并坚持吃药。应该离好转不远了，楼主加油！

有点宗教信仰是否会有所帮助？特别是基督教。

感谢楼主分享这么详细生动的描述。

@#游山玩水：这个病很容易反复。但忙变闲，责任大变无责任感，生活重心从工作变瞎玩，。。。渐渐就好了!

@#游山玩水：这不是信仰的问题，忧郁症的引发原因是工作太忙人太负责了!压力太大导致的。辞职或不干了就好了，但要准备有很长的宽松的恢复时间。

越来越害怕清醒的时间，我知道我开始出现了幻听，逻辑越来越混乱，

我闻到房间里各种腐败的气味，却无可奈何，只能眼睁睁地任由自己腐烂发霉，

靠着剩余的饼干和矿泉水，我终于在半个月后清醒过来。

不幸中的大幸，相较于其他患者的睡眠障碍，我的情况是睡眠过多，

这让我免受更多煎熬，最痛苦的日子，我都在睡眠中度过了。

而这让我对最近因抑郁症自杀的事件有一定程度理解，

他们的离去并不是无法承受痛苦，或者逃避生活与责任。

而是，对这种周而复始且生不如死的折磨恐惧至极，却寻不到出路。

每一天每一刻，都瞻前顾后，每次呼吸都战战兢兢，

我不知道我在害怕什么，如果说，抑郁症患者连死亡都不怕，那么，他们的焦虑又从何而来？

我知道抑郁症是一种病，

抑郁症，也称抑郁障碍，民间称为忧郁症。

普遍认为，是因为心情不好造成。

而实际上，这是身体机能的病变，许多激素分泌紊乱，大脑部分控制机能紊乱。

这不是通过所谓的“努力、毅力”就能解决的问题。

我曾将一切都押在合伙创业上，为此甚至与家庭决裂，我才是那个没有退路，必须努力的人，

但，当我发现，我的思维已经开始不受控制，身体出现木僵，甚至出现无意识的自杀时，

我知道，我的“努力”并不能医治我。

同时，我也看到了希望，既然是病，就一定会有治疗办法。

当我醒来时，看着枯萎的身体，指甲发黄，皮肤干裂，满地都是落发。

突然有一种，我还活着的感觉，

我在房间里找到了一把修眉刀，把蓄了十五年的长发剃掉。

然后开始尝试着吃东西，洗澡，倒垃圾。

直到现在我的家人、朋友、同事都不知道我患了抑郁症，以及这半个月里我经历的一切

也并不打算告诉他们，很多时候，我们需要的是安全和安静，

不要用“以为”的理论强加善意，因为，很多外界因素对这时的“我”来说，都是压力，实打实的压力

我不想去担心这个月的贷款如何还，也不想去焦虑今后的工作与事业，更不想知道他人会如何歧视抑郁症

我只知道，现在最需要的是按时吃药，安心静养。

于此，希望与各位病友共勉，

若一心求死，又怎会去医院确诊抑郁症呢？

不要被病情迷惑，不要为人言焦虑，不要因未来惶恐，

优先治疗，不要放弃。

忘了说，这组插图也是一名抑郁症患者的摄影作品

瑞典的90后摄影师 Gabriel Isak 

不过摄影最终还是让 Gabriel Isak 走出了抑郁症，

通过摄影，他终于重燃对抗抑郁症的决心，最终走出了阴影

他在 Instagram 上这样写道——今年我学到的第一件事是：“没有结束，只有一个新的开始。”