立夏已过，按理说防晒是最日常的护肤步骤，但我身边有不少妹子仍然拿着有防晒值的bb霜和粉底当防晒霜用，对此，我忽然有种恨铁不成钢的错觉。

楼主属于一年四季都防晒的那种人，因为紫外线（uva、uvb、uvc）一年四季都有，不要说什么涂防晒霜会给皮肤增加负担之类的话了，因为你用的粉底+散粉+腮红给肌肤造成的负担更重。所以，除非是阴雨天，否则一定要记得涂防晒霜。

进入正题，话说但是每个季节气候不一样，因而夏天对防晒的需求与冬天和春天不一样！

以下两点，我认为是最重要的。

第一，夏天太阳直射北半球，日照时间更长，紫外线更强，所以夏天我们需要防晒能力很强的防晒霜。

第二，夏天气温高，人容易出汗，所以我们需要防水能力也很强的防晒霜。否则，一出汗，防晒霜像乳液一样混着汗水淌下来，真的很尴尬。

首先，防晒能力并不等于防晒指标。防晒指标有spf和pa这两个，spf表示防晒时长，pa表示防晒黑晒伤指数，原则上，pa+越多越好。但是，实际上很多防晒指标非常好的防晒霜，效果真的很差，使用感也不行。

那么，怎么选？

个人认为有两个途径，一是不断地去尝试，去选择，直到遇到合适的。另一，也是不断做功课，多看别人的测评，选择口碑最好的来尝试。这个比自己不断去尝试风险要小很多。

这个太简单了，去专柜、屈臣氏或者丝芙兰试，将防晒霜拍在手背上，用喷雾喷水测试，防晒霜安然无恙留在皮肤上的就是防水的，跟着水一起淌下来的，果断放弃。

隔离霜得本质其实就是防晒霜+妆前乳，但是这款是完完全全的防晒霜。

使用感：涂改液质地，清爽不油腻，成膜很快快，不会糊脸，纯物理防晒，略有润色效果，有水仙花的味道。

防晒效果：适合春秋冬，夏天满足不了防晒需求。

防水效果：中等。

悦木之源防晒和其他品牌的搭配，容易搓泥，比如搭配科颜氏高保湿霜搓泥很厉害。

（楼主随宝携带上工地的防晒霜）

使用感：涂改液质地，成膜很快，清爽不油腻，略有酒精味，但是不刺激，不会糊脸，有润色效果。

防晒效果：夏日必备，非常好，对晒热的皮肤有一点降温去红效果。冬天用会比较干。

防水效果：非常好。

使用感：乳霜质地，比较粘稠，不刺激，但会糊脸，比较油腻，使用敢比较差。

防晒效果：感觉没有防晒效果……或许是不适合夏天使用吧。

防水效果：没有防水效果。

使用感：乳霜质地，轻涂成膜快，比较清爽。但是涂多了，会搓泥及糊脸的风险。

防晒效果：夏天使用比安热沙略逊一筹，但比上面说的其他几个好用。

防水效果：中等。

ps:香蕉船的防晒霜用过好几款，我觉得这款的效果最好。其他的可以不用考虑了。

使用感：乳霜质地，比较稠，容易推开，推开后不油腻，使用感和香蕉船差不多，用多了会油腻。

防晒效果：防晒效果很好，不过比不上安热沙。

防水效果：中等。

以上，是楼主目前手上在用的防晒霜，其中自然堂那个是同事推荐的，同事说很好用，我就奇怪为什么我觉得难用。后来想清楚了，因为我是跑工地的，而同事坐办公室，两个人使用需求完全不一样，体验感就不同了。不过，我想问难道坐办公室真的不会出汗，对防晒霜没有防水需求？

Ps：以前用过的很多防晒霜，其中有很多网红款，讲真的，效果有好有坏，所以不要盲目跟风。

（1）安热沙防晒霜除了有酒精味，秋冬用比较干之外，防晒效果确实对得起其在防晒霜界的扛把子地位。

（2）防晒是最重要的护肤程序，不仅是防晒黑，更是防晒伤，皮肤抗氧的重要步骤。各位一定要重视。

图片（除安热沙防晒霜图）来源于网络。