脱发确实有年轻化的态势

只能说有多大的胃就吃多大的饭。

对于那个提前起两个小时来化妆的妹子，只有佩服。但是个人感觉，你怎么活是你的事，但别让你特殊的生活方式干扰到别人正常的生活~

1.推荐你听语音书，或者直接下载喜马拉雅，听书，最好听《国史大纲》之类的书籍，很快就会睡着，简直就是助眠神器。

2.吃百香果。我亲身验证，吃了这个，不仅消化变好，排便通畅，重点是睡眠质量会变得很好。百香果的味道有助于放松身心。

3.薰衣草、香蜂草都是可以助眠安神的，你可以用把他们的干花包放在枕头旁边。

4.实在不行去找中医，吃定坤丹。亲测有效，身体变好了，睡眠也会变好。

我想说说脱发的问题，我有个男同事真的脱发很严重。女朋友也没有。无奈去做了植发。

9块钱1根。把自己后脑勺的毛囊拔出来种到头顶。想想都觉得好痛、、、、

现在的年轻人猝死已经不是问题了，脱发才是关键

前两天刷朋友圈看到这么一句话说：“现在的年轻人猝死已经不是问题了，脱发才是关键。”说到脱发，我睡眠不好，很晚才睡，脱发严重。真的害怕有一天自己会脱光头发。妈妈不知道去哪里听了一个不是方法的方法说防止脱发—就要早点睡觉，不熬夜，不修仙。为了能够早点睡着，我花了巨款买了防噪音的耳机，放音乐听，然而越放音乐越兴奋，没有什么效果。后来折腾了自己好一段时间，用了很多办法，半死不活的，折腾来折腾去，终于睡眠见好，但是代价很惨痛。其实，白天多忙点，多干点事情，晚上比谁睡得都香，我就是太闲了，想太多，才睡不着。现在脱发的现象还是没有见好，但应该不会在半夜里猝死了。

养成早睡的习惯后，我就是寝室里睡得最早的，起得最晚的那个。寝室有个妹子为了每天化妆，可以每天提前两个小时起床，我们7点半起床，她5点起床，她还是睡得最晚的那个。哦对了，她脱发也很严重。等到我起的时候，我们就可以一起去上课了，听起来是很和谐的。但是她真的太折腾了，就为了化妆，起这么早，还动静很大，起太早寝室是没有来电的，黑灯瞎火的她也得化妆。她这不是折腾是什么。妹子是个江西人，喜欢哼江西的一些什么小曲什么的，化妆的时候还情不自禁的哼几句，简直就是在折腾我们还有她。

喝星巴克太折腾，不如去吃煎饼果子

喝过星巴克的人知道，人特别的多，特难等。有个师姐经济条件并不是能够支撑她经常喝星巴克的那种，但是她天生就有一种不喝咖啡会死的意识。为了喝一杯星巴克就使劲的节约，有时候可以连晚饭都不吃。有一次要去参加一个非常重要的活动，大家都是提前去签到的，师姐为了买一杯星巴克的咖啡，人已经排到门外了，她还是坚持等。

后来我没跟她一起等，自己先走了，等到师姐来到活动现场的时候，活动都已经结束了。她说买咖啡等了很久，得到咖啡之后又挤公交，她的咖啡还洒在别人身上了，之后就和别人争吵起来了，司机就停车让她们下车吵。等到处理完洒咖啡的事情再重新坐上公交时，活动正好完美的落幕。只能说她真的太折腾了，咖啡什么时候不能喝，偏在重要事情上选择喝星巴克，最后咖啡没喝到，活动也没来参加，还和别人吵了一架，被实习老师臭骂了一顿。折腾来折腾去，还不是折腾自己。回学校的时候，师姐说她很饿，边说边往煎饼果子的摊摊走去，要是早吃煎饼果子，不折腾星巴克的话，就没这么多麻烦了。

吃的苦中苦，方位人上人

有人说高跟鞋真的是一项很伟大的发明，可以增高。嗯，我也这么觉得。七月的时候去跟了一个活动，忙活了很久之后终于要开发布会了，我们以为说工作人员也可以去走红地毯什么的，就开始买高跟鞋，买礼服，而且几个朋友之间还互相攀比，你买五厘米，那我买8厘米，另外一个更过分，买了15厘米的。等到了发布会那天的时候，真的是史上最尴尬的时候，我们几个穿的比谁都正式（妖魔鬼怪），化的妆一个比一个浓，现场的嘉宾的妆都没有我们浓。

在比化妆和穿高跟鞋这些事情上，我们真的是谁都不肯认输，能有多妖艳就有多妖艳。等走到负责现场活动的团队时，发现一起来帮忙的大家都是T恤，运动裤，防晒衣。就我们三个最尴尬，穿得跟选美一样。最后才知道，原来老师们就是让我们来当工作人员，只是可以穿得比平时帮忙的时候好一点，只是好一点，根本没让穿礼服。到最后我们几个就穿着高跟鞋弄完了所有活动，当时的现场就是几个女孩子穿着高跟鞋在搬椅子，搬道具。

回去的路上总不能光着脚回去，妆花了的我们强忍着高跟鞋带来的痛，挤着公交回去，还一个劲的想着，我穿这个鞋子比她高，我再忍忍，千万不能脱，气势不能被压倒。也许这就是吃的苦中苦，方位人上人吧。嗯，一定是这样的。

不瘦十斤，不换头像

朋友圈很多朋友的头像都是：不瘦十斤，不换头像的图片。果然，她们真的没有换过，从大一到现在。减肥真的是一辈子的事业，身边有很多朋友都在减肥，为了减肥，真的是花样百出。有一段时间，室友在减肥，疯狂到只喝水，什么都不吃的地步。她不吃就算了，还不让别人吃，只要身边的人在她面前吃东西，都被她一一制止。有一段时间，我就只能在门口吃完才进寝室。这到头来真的是不仅仅折腾她的胃，也折腾我们这些她身边的人。

除了减肥折腾，还有网上看到过很多大胃王也很折腾。我们搭上了互联网的便利，就使劲的折腾自己，虽然互联网真的给很多人带来了很多钱，但是为了钱真的就要这么折腾自己吗？这些大胃王不仅吃得多，吃得也很奇特，得到了很多关注。这份光是靠吃就能赚钱的工作，换作是谁谁都会乐意。但是久了以后网上就有了很多质疑的声音，有网友说她们吃了之后就催吐。催吐啊，这种简直太毁身体好吗？不知道她们的胃到底有多大，但是大家都是凡人，胃能够大到哪里去，还不是为了钱，博眼球，使劲的折腾自己的身体，口号就是：“折腾死算我输”。也许可能大概应该，这些大胃王真的是骨骼惊奇吧，才拥有了吃不胖，又瘦又苗条的钢铁般的身体。

折腾就是刚能做好一，非要做二

刚刚上大学那会，就听说了学校里有个风云人物，无所不能，样样精通。能力特别强，拿了很多大奖。还去国外名牌大学当交换生了，等等。这样的人，真的是能力很强的人了，后来我们上大二的时候，就听说这个风云人物开了一个公司，天天在朋友圈里宣传他的公司多么成功，多么多么的好。然而没过多久以后，朋友说风云人物的公司倒闭了。怎么倒闭的不太清楚，但是我们都知道一个道理就是倒闭了肯定就是没资金运转了呗。

在我们这种什么都还没有的小白菜身上，他的成功的确让人羡慕不已，但是做事情还不是得一步一步的来。刚刚能够做好一，就急着做二，还非要去做二，效果肯定没有想象中的好，走得稳一些，肯定能走得长远一点。

我们可以折腾许许多多事情，不折腾的人生的确没有意思了，但是凡事有一个度。太折腾的话，有可能真的的会赔进去很多我们意想不到的事情。在我们要做一个抵抗麻木的人的时候，变成一个有意思的人时，是不需要靠折腾来完成的。人可以折腾，但是真的不要太折腾。会累死！

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