楼主有小公举一枚，名叫心心，今年快两岁了。从生下来到现在，因为心心外公自诩“蒙古派神医”，总是爱倒腾一些中草药和按摩方法，心心公举到现在都没有进过医院，也没打过针，消炎药抗生素都没沾过。所以，心心一生病，楼主去药店给她买药的时候，店员常常直接一脸懵地不敢卖我西药。

 

　　第一次当母亲，对于各位新手爸妈初为父母那种焦虑和小心简直不能再懂。心心的爷爷奶奶和爸爸都是属于焦虑型体质，由于我们又同住一个屋檐下，所以对于我来说，孩子只要一生病，我就得一个人顶住三个人的压力，告诉他们“Relax”，对于我这种心大的妈来说，心心爸爸总是一脸无奈地说没见过这样当妈的。

　　但是，每次看到妇幼保健院门口一个个被包得严严实实的宝贝，头顶打着吊针，嘴里呜呜咽咽痛苦不堪，总还是觉得自家的宝宝好幸运，所以想分享一些平时对心心健康护理的方法，希望爸妈们可以借鉴。

　　因为每个宝贝情况不同，所以先介绍一下我家心心的基本情况。心心是剖宫产宝宝，但是由于我怀孕时非常能吃（不过没有特别选择，蔬菜水果偏多），在身体素质上我没觉得和顺产宝宝有太大的差别，体质感觉是偏热的（听说小孩子都这样），所以她让我感觉生病总是比较“扛得住”，生病通常有几种情况，我则一般有以下对策：

　　“食烧”是小孩子常常会遇到的问题，主要是因食积（即由于饮食不当引起的食物积聚消化不良）所致。心心外公教的，看宝宝的手心是否发烫，鼻翼是否发青，如果两种情况都有，那么“食烧”基本没跑儿~心心食烧的症状一般是呕吐、没精神，后期会伴随拉稀（拉完了基本就好了），一般周期需要2-3天。

 

　　至于怎么治？楼主的意思是，能别吃药就别吃药，而是让孩子的肠胃彻底休息，以清粥为主（如果呕吐情况严重，可以在粥里加点糖或盐）。如果有用药的必要，可以买一些大山楂颗粒或者甜酒曲（不过可能后者接受的人不多），泡水喝掉即可。

对于闹情绪不接受吃药的宝宝，可以用小儿推拿的方法。就是那种在婴儿游泳馆里看到的推拿方法，平时自己就可以试试。

由于心心外公很好这一口，所以经常会给心心按摩各种穴位并且给我普及知识，我在网上找了一些图片，基本和外公说的没有差别，分享给大家看看：

1、 摩腹

 

　　摩腹：用手掌掌面或示中环指指腹着力，在宝宝腹部做顺时针方向环形抚摩（这个地方外公说明，拉不出粑粑要顺时针，拉肚子要逆时针）。

2、 揉天枢

 

　　揉天枢：用食中两指按揉宝宝肚脐两旁天枢穴。

3、 运内八卦

 

　　运内八卦：用拇指螺纹面着力，在宝宝掌心四周的内八卦做环形推运。

4、 清大肠

 

　　清大肠：用右手拇指桡侧面着力，先从宝宝虎口直推至示指指尖（这个动作经过实操比较容易实现）。

5、 清天河水

 

　　天河水位置：前臂内侧正中间，自腕横纹至时横纹呈一直线（可以和宝宝玩游戏，然后用你的手指从手腕往上擀）。

　　（备注：楼主只列举了自己实践过并有效的方法，欢迎补充哦～）

　　每到换季的时候，孩子和老人是最爱生病的。对于楼主这种心大的人来说，孩子感冒是再正常不过的事情，千万别觉得孩子感冒就是体质不好，时不时生点小病还可以提高对病菌的抵抗能力。

 

　　但是感冒症状我们还是可以帮着宝宝减轻一下。除了宝宝会用到的家庭常用药外（啰嗦一下，宝宝吃药还是要专门买儿童的，谨记成分，由于职业的关系，心妈比较爱在网上查查新闻，看药品是否合格），还是多用物理方法。

　　对于孩子吹风受凉（就是手脚冰凉，流清鼻涕），可以用几片生姜煮水，颜色变黄之后待温度在40℃左右，用手蘸了给宝宝搓手心和脚心。有同事说，还可以用生姜或者洋葱用纱布包起来，放在孩子脚底下，用袜子包住睡一晚上，但心妈总觉得晚上情况不太好说，怕孩子受伤，没敢用。

　　如果是属于风热感冒带咳嗽，可以弄些雪梨水，或者罗汉果花泡水喝，川贝枇杷膏兑水我们也用过，但是就是最好别吃糖，喉咙容易起痰。

 

　　如果感冒到了发烧的地步，可以采用温水洗澡的方法。退热贴（贴脑门）那种并不是每个宝贝都可以接受，所以洗了澡多喝温水，多排尿比较现实。一般来说，38.5℃以下是不需要用药的。

1、急疹

　　除了感冒发烧，心心长过一次疹子。当时的情况是初春和爷爷奶奶出去玩，不知是穿多了还是被传染，出了一身小红斑，伴随发烧的症状。当时和医生朋友聊下来，说症状应该是急疹。  

　　方法：当时用的是藿香正气水为宝宝泡澡，每天洗。藿香正气水平时也爱用来给宝宝泡澡，每次10至20分钟，感觉用了以后痱子都少了。

　　剩下的时间就是观察，还好心心体质好，3天左右就痊愈了。

2、肠绞痛

 

　　心心的姐姐（大姨家的）小时候肠胃功能不是特别好，常常会遇到肠绞痛的情况，对于这种事情，我姐常常一晚上一晚上地守着，一直观察，揉肚子，安抚。

　　心心会说话以后，也遇到过一两次，她会说“肚肚痛”，我就只有也这么守着了，哄着唱歌，看看会不会缓解，不过多半情况，妈妈还是具有神奇的力量，让她不治而愈~

　　对了，外公曾经提过艾灸可以缓解疼痛，下次有机会可以继续聊。

 

　　絮叨了这么多，只希望宝宝们都能健康成长，不过遇到病痛家长也不要太纠结，你的淡定和勇敢能给宝宝无穷的力量~干巴得！