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桃子

秋葵和黑苦荞茶是我的最爱，之前老爸给我买了一大盒苦荞茶让我带到上班的地方，同事居然说不喜欢那个味道

#仙人掌树

@雨雁：我也想要和你做同事

#仙人掌树

@美美周：直接搜秋葵脆就可以了很多家卖的

#游山玩水

@美美周：秋葵是一种蔬菜，味道一般，吃起来有点黏糊，外观有点象有棱角的辣椒

雨雁

我同事们经过我的地盘总是会停下来待几分钟，因为他们都知道我桌上会放很多零食。

#仙人掌树

@勤劳善良小农民：唉你们这些可爱的人啊虽然没有糖但是没有叫你们多吃啊

不是都说了少吃吗

勤劳善良小农民

沙琪玛和锅巴虽然没有糖分，但是热量不低吧。

美美周

秋葵脆是在网上买的吗？从没有见过这个，求地址

美美周

那个糕点礼盒糖尿病人真可以吃吗？看着好甜啊

#仙人掌树

@NY：不过实体店无糖沙琪玛比较少，有些地方没有卖的。但是网上搜索无糖沙琪玛就可以买到。

#仙人掌树

@NY：现在超市里都有无糖或者低糖食品专柜的

NY

@#仙人掌树：哦，长知识。回头买点萨其马，看看成分表。

#仙人掌树

@NY：沙琪玛加的是麦芽糖醇

麦芽糖醇的甜度为蔗糖的85%~95%。具有耐热性、耐酸性、保湿性和非发酵性等特点，基本上不起美拉德反应。在体内不被消化吸收，热值仅为蔗糖的5%，不使血糖升高，不增加胆固醇，为疗效食品的理想甜味剂。用于儿童食品。可防龋齿。

不刺激胰岛素的分泌：麦芽糖醇由于难以消化吸收，血糖值上升少，故而对葡萄糖代谢所必须的胰岛素的分泌，没有什么刺激作用，这样一来减少了胰岛素的分泌。所以现在麦芽糖醇可以作为供糖尿病患者食用的甜味剂。

NY

楼主，萨其马真的没有糖？很甜的哦，应该添加了不少蔗糖吧？

还有面试淀粉这类吃多了，也会很快转变成糖，造成血糖升高哦。

#仙人掌树

今天是世界糖尿病日，糖尿病这三个字估计大家都不会陌生，很多上了年纪的人更容易患上糖尿病，喜欢甜食的人血糖也容易高。

但唯美食不可辜负也，管不住嘴，又想健康怎么办？

今天就给大家推荐几款无蔗糖的零食，健康吃吃吃。

一秋葵脆

秋葵含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可阻止肠道内碳水化合物的消化，降低葡萄糖的吸收，对降低血糖有一定的帮助。

这款秋葵脆不是油炸食品，是冻干的，吃起来松脆可口。

二沙琪玛

沙琪玛，芝麻糊，维维豆奶简直就是小时候的味道啊。

这款麦芽糖醇的沙琪玛，口感依然是甜的，但是麦芽糖不容易被吸收，所以少吃一点不会增加葡萄糖。

软软糯糯的口感更适合老人。

三锅巴

无蔗糖的锅巴并不是只有单纯的原味，还有番茄味，椒麻味等等。想吃零食又不想胖的女孩子可以买来做零食。

吃上一口，嘎嘣脆。

四无糖原味海苔

这款是韩国的海苔，超市里面有卖的。无意之中买回来吃，发现居然还没有添加蔗糖，再也不怕深夜试毒了。

五稻香村无糖糕点礼盒

这款糕点礼盒简直就是送长辈的神器。

口味多，没有糖，又有饱腹感，老人吃了也不增加身体负担。血糖高的还可以用来做两餐之间的辅食。

六藕粉

三家村的无糖藕粉据说是手工削粉，无添加，当然更没有糖。

除了适合糖友和血糖偏高的人群，还特别适合想要减肥的人。

用来做早餐最适合，当然我有段时间吃过，确实是没什么味道啊，想减肥的得有心理准备。

七无糖猴头菇饼干

家里小孩子喜欢吃饼干，但又担心吃糖多了牙齿不好，就可以给他们买无糖饼干。既解馋又健康。

八苦荞茶

自从去过大凉山，就爱上苦荞茶了。我很喜欢苦荞茶独特的味道，很好喝，泡过的苦荞颗粒还可以吃，价钱也便宜。

后来才知道苦荞还是降三高的好手呢，赶紧也给我爸买一点。