勤劳善良小农民:<p>贵阳的天气逐渐转晴,这几日日间温度都是20+,每天都是大太阳,吃了上周没带伞的教训,这周出门都随身带着太阳伞。</p> <p>如果贵阳都转晴了,我想全国大部分地区应该也放晴了,既然这样,我们就好好谈谈 防晒这件事吧。(印象中我连续说了很多年,但是身边 总有朋友不注重防晒。)</p> <p> <br /> </p> <p>为什么要防晒,贴出2016年我写的帖子,还是那句话,最可怕的不是晒黑,而是晒伤!</p> <p>1. <a href="http://jichengxin.com/posts/list/4802.page?isRedirect=true#p6666">http://jichengxin.com/posts/list/4802.page?isRedirect=true#p6666</a> 一黑毁所有,进来告诉你防晒有多重要。 <br /> </p> <p>2. <a href="http://jichengxin.com/posts/list/257170.page?isRedirect=true#p277640">http://jichengxin.com/posts/list/257170.page?isRedirect=true#p277640</a> 关于防晒,一年至少得认真谈一次。</p> <p> <br /> </p> <p>前几天微信群里和朋友聊天,朋友说她每天都化妆,我说我每天都防晒,冬天也防晒。有个小妹妹就在群里说,她从来不护肤,从来不化妆,就算晒黑了,很快就白回来,引得众人十分羡慕。其实,尽管有的人肌肤自愈力极强,但防晒工作都必须做好,防晒不属于化妆步骤,防晒的目的是为了保护皮肤,可以说防晒是护肤的最后一个步骤。</p> <p>上面两篇帖子里谈了为什么要防晒,以及防晒霜如何选,我就不再重复,这些年我也是不断地在防晒这条路上摸索啊。</p> <p>所以说说几点防晒误区:</p> <p>1.一天只涂一次防晒</p> <p>朋友,防晒霜的pa值代表的是防晒伤、晒黑成都,SPF值表示的是时长,就算用了SPF50的,防晒工作并不是早上涂一次就完事了。</p> <p>天气热,一旦出汗,我们的防晒霜是很容易溶掉、脱掉或者蹭掉的,并且防晒霜也会氧化啊,春天一天至少补两次防晒,夏天,我大概一个两个小时补一次。</p> <p> <br /> </p> <p>2.不管多贵的防晒霜,一定要用足量。</p> <p>我使用防晒霜最快的记录是半个月用完一管(30毫升,只涂脸),这就和吃药一样,量不够是不会有效果的,所以不管防晒霜多贵,一旦用,一定要用足,不然涂的不够等于白涂,那也是浪费钱。</p> <p> <br /> </p> <p>3.千万不要把有色隔离霜当防晒霜</p> <p>很奇怪,身边总有人十分推崇隔离霜,同事极力推荐我使用隔离,说是隔离污染、紫外线等等,她不用防晒霜,她说防晒霜对皮肤有刺激,具体什么原因她也没说,但我还是坚持用防晒霜,因为隔离霜有润色、均匀肤色的功效,是很难兼顾到防晒、抗氧等工作的。</p> <p>尽管我也买的有隔离霜,但我完全是用来当妆前乳,或者在不想用粉底的时候但需要提亮肤色的时候,用隔离修饰一下。</p> <p> <br /> </p> <p> <br /> </p> <p> <br /> </p> <p>接下来,再来说说防晒霜的选择:</p> <p>1.选择防晒霜要看肤质,而不是季节</p> <p>曾经,我买防晒霜甚至是护肤品,夏天几乎毫不犹豫的选择清爽版的,因为潜意识里觉得夏天皮肤油,像我这样的人竟然还不占少数。实际上,只要认真观察,其实有的人的皮肤,就算是在夏天也是比较干的。</p> <p>因此,如果是干皮,一定要选择滋润的,油皮选择清爽的。一般情况下,滋润版的会比清爽版的贵一些,因为滋润版浓度更高,有些甚至添加了一点点养肤(尽管不一定有用)的成分。</p> <p> <br /> </p> <p>2.讲真的,太便宜的,真的没什么效果。</p> <p>这真是我的亲身经验。</p> <p>另外大家在购买防晒霜的时候,不要以产品价格计算,应该以单价计算。比如有的250块钱一瓶是60毫升,有的200块钱一瓶是30毫升,算下来其实250块钱的更便宜。如果二者效果、体验感都差不多,当然选更便宜的那个啊。</p> <p>我之所以说便宜的没效果,是因为这几年陆陆续续试了很多防晒霜,有些防晒霜用在脸上肤感差,不透气,防晒效果很差;但有些防晒霜使用感很好,就算是滋润版的,也不会闷皮肤,甚至还有退红效果。这两种防晒霜对比之后,使用感好的,确实都是价格更高的。</p> <p> <br /> </p> <p> <br /> </p> <p> <br /> </p> <p>防晒工作除了涂防晒霜,如果精力够,还是建议把这些工作也做齐吧。</p> <p>1.防晒伞</p> <p>比起防晒霜那种消耗惊人的,防晒伞可以说是性价比很高了。但与防晒霜同一个道理,市面上很多所谓的太阳伞,其实只是噱头而已,造型花花绿绿的,到底有有没有真功夫还真不好说,最好还是买口碑好,专门做防晒伞的品牌出的。</p> <p> <br /> </p> <p>2.帽子</p> <p>不想打伞的时候,请戴帽子,帽子的话,最好是帽檐比较宽,可以遮住脖子的。这种造型基本和渔夫帽差不多。</p> <p>口罩我就不推荐了,因为很闷,戴起来不舒服,并且带着口罩在大街上走,实在是有点……引人注目。没必要这么折腾。</p> <p>其实日本的防晒产品做的很成熟,防晒冰袖、防晒衫、防晒口罩,基本都是那边先流行起来的。</p> <p> <br /> </p> <p>3.上面两点只是针对日常生活工作中、如果要去裸露的矿区、砂石厂,或者西藏、新疆之类的地方,建议也带防晒服或者防晒的丝巾什么的。</p> <p> <br /> </p> <p>现在臭氧空洞越来越大,紫外线对皮肤的伤害越来越强,千万要重视防晒工作(超大声)。</p> <p>同事,也不想推荐任何防晒霜,因为每个人肤质不一样,我认为好用的,并不一定适合你。</p> <p> <br /> </p> <p>图片来源于网络</p> <p>未经授权,谢绝转载</p>