桃子:<i atsid="2511" style="color: #D60;">@跳跳小妞儿</i>:<img src="/nice/empty22.png" style="width: 22px!important; height: 22px!important; background: url(/nice/nicEditorIcons-large-m.png) -330px -36px;" /> 生物钟是个人长期生活方式养成的习惯,和激素分泌有关。所以没有否定你的意思啊,也没有说必须遵循古人的说法,只是说按照顾人的智慧懂得养生。但是有时候长期养成的生活习惯不一定是身体会接纳的。