主题:夏日,驱蚊、消暑、清心的几点建议
楼主:勤劳善良小农民
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夏日里驱蚊消暑的几点经验
楼主对炎热的夏季实在谈不上喜爱,除非它下雨。 不喜欢的原因无非这两点:蚊虫肆虐和酷暑难耐。 一、下面,我们先说说驱蚊虫的那点事吧。 楼主皮肤容易过敏,多年不用花露水了,患有呼吸道疾病,所以也很少用蚊烟香。电蚊香液倒是个不错的选择,不过总会纠结自己吸多了,会不会也中毒。所以才有了下面这几个比较温和安全的方法。(孕妇等特殊人群不可借鉴) 1.种植薄荷 楼主家后院种有一片薄荷,听闻薄荷夏日里可驱蚊虫,就移栽了一小盆到卧室。目前卧室里并没有出现蚊虫,或许是它的功效。 2.艾草及迷迭香精油 楼主今年买了些精油,其中艾草和迷迭香主要是用来驱蚊。前天夜里,感觉耳边蚊虫嗡嗡作响,便起身弄了些精油放香薰灯上,那一夜就基本没被蚊子叮咬了。迷迭香精油可以通气润嗓,特别适合我这种有呼吸道疾病的人。 但是很多人说迷迭香有提神醒脑的功效,但是我用起来也能安然入睡。所以,还是因人而异吧。 3.关于皮肤的止痒消肿 楼主买了一大瓶薄荷纯露,因为最近长了些疹子,用它来镇定止痒的效果意外的好。味道清冽,最适合夏天不过。 此外,配合澳洲木瓜膏用来消肿。木瓜膏没什么味道,使用感也比不上紫草膏青草膏那般清凉舒适,但是消肿效果不错。 二、消暑清心 消暑的方法有很多很多,比如最直接的就是吃西瓜,但西瓜糖分高,不喜欢吃西瓜的可以选择其他方式。 1.竹叶薄荷玫瑰/菊花茶 楼主家后院也有小片竹林,竹叶、薄荷加荷叶是夏日消暑清心的良药,但家里没荷叶呀,我就用其他玫瑰花或者菊花代替了。用沸水一起泡或直接煮都可以,薄荷含有挥发性芳香物质,可以提神醒脑,消除口臭。 2.良好作息 保证睡眠充足,避免在中午最热的时候劳作。睡眠不足,人容易烦躁,高温下劳作,容易中暑。只有避免这两样,距离消暑清心又进一部了。 打赏 | |
| #2 |
补充一条:
可以多游泳 海边的去海滩上或者海岸走走。 内地的去游泳池泡泡
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@#游山玩水:这个确实可以,不过夏天游泳池人太多。
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| #4 |
把蚊香掰断,放在一次性杯子里。加自来水,再倒几滴花露水泡着。驱蚊效果还不错
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| #5 |
@佩弦:哇,找到一个新的方法了,回家试试。
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